No hay plazo qe no se cumpla ni deuda qe no se pague: anoche fué la famosa Terapia de Grupo, cn Daphne & una sicóloga.
De verdad nosé cómo describirles la experiencia, supongo qe sobretodas las cosas fué RARO.
Éramos 3: una mujer de 50 años, una niña de mi edad, & yo...
Las tres muertas de nervio, sin saber por dónde empezar, mirándonos las unas a las otras, pero compartiéndo síntomas, sentimientos, miedos & fracasos.
Nosé, fue difícil, tan complejo, abrir el corazón & empezar a hablar de uno, de porqé dejas de comer o qé sientes respecto a tí misma & a la comida.
Casi me morí cuando nos dijeron qe eran de 12 a 16 sesiones! Se imaginan? Son casi 4 meses, gosh... Nosé si podré soportarlo realmente.
Serán todos los Lunes de 17.30 a 19.30 & tendremos qe hacer tareas & bla bla bla: obvio, lo primero: Registro Alimentario...como si no lo hiciera, pero ahora empezaré de nuevo (otra vez).
Les juro qe me dan ganas de salir arrancando, pero nosé, qiero darle una oportunidad a esto, qizá saco más cosas buenas qe malas.
Ayer en la mañana me dio una crisis de pánico, hace meses qe no me daba una :( Es qe realmente ha sido demasiado, esta "obsesión" me consume, hace mucho ruido en mi cabeza como dice Ester, me qita las fuerzas, me vuelve ansiosa, irrritable, solitaria, antipática.
A eso sumado qe estaba comiendo poco, por ende estaba más débil.
Lo único qe rescato es qe la controlé súper bien, sin Ravotril, sin clínica, nada, sólo cn mi mejor Amiga & yéndome a casa a descansar.
Ayy, pero hoy amanecí tan desganada, por Diosh, me pesan los hombros, arrastro los pies, estoy cansada, me duele la cabeza, nosé, de todo. Creo qe lo de ayer fué demasiado, además estoy full hormonal, entonces como qe estoy triste, irritable, nosé.
Arrjj, me carga esto, qiero acostarme, tomarme un café & arroparme, ver House, dormir tooda la tarde...
Arrjj, me carga esto, qiero acostarme, tomarme un café & arroparme, ver House, dormir tooda la tarde...
Las amo (:
Señorita ManiáticAh.!
4 comentarios:
hola nena!! en realidad yo se como te sientes porque hace tiempo tbm fui a una terapia de grupo pero a diferencia de la tuya no eramos 3...eramos mas de 10 chicas, sentadas en circulo... viendo hacia el suelo, incluyendome... y cada una por turno platicaba sobre su problema con la comida... me fue dificil y eterno... porque volteaba a ver el reloj continuamente rogandole a Dios que el tiempo pasara mas rapido.. cuando me toco el turno de hablar no dije mucho y por mas que la psicologa queria indagar mas no la deje y puse mi famosa barrera... jamas volvi..le dije a mi psicologa que no queria ir y punto..que no podia obligarme a ir a contarles mis penas a un grupo de chicas desconocidas para mi...si quiero que alguien sepa mis cosas que salga de mi... por algo tengo un blog y amigas como tu...en fin...espero que para ti las cosas mejoren en la terapia y como dices tu, sacarle el lado bueno.... te amo nena!! besos, cuidate...
Nada se pierde con intentarlo...Es desgastan te pero hay tantas cosas que pueden enriquecernos de la experiencia de los demás... No sé si es cierta la frase de que nada se pierde pero creo que lo que se invierte puede dar muchas ganancias a largo plazo... Es una gran apuesta!!! Una apuesta a la vida!!! Y sabes que somos muchos los que estamos para acompañarte!!!
Si yo pudiera volver el tiempo atrás, no hubiera abandonado esa posibilidad... Me arrepiento de que el miedo y el dolor me hayan paralizado porque ahora sé, que cuando el camino se recorre junto a alguien es más llevadero. Nadie dará por vos los pasos que tenes que dar pero pueden guiarte y sostenerte... Y eso todos lo necesitamos y merecemos!!!
Te adoro, dulce miel!!!
Cuidate!!!
Una terapia de grupo debe ser bastante incomoda, por más que se parescan sus vivencias es incomodo. Yo soy bastante poco habladora, antisocial jaja, y me costaria mil hablar, decir algo. Pero es bueno en si la terapia, te hará bien, lo sé, sólo dale tiempo.
Las crisis de pánico me invaden cuando estoy sola en mi pieza, e intento controlarlas yo sola, me duele más ver a mi mama llorando, que rajuñarme la cara o los brazos. Sé que es una tontera pero bueno.
Me alegro que por lo menos decidas intentar denuevo y verás que de apoco se irá llendo todo, pero es lento, sé que puedes.
Hola prin,yo también hice en su dia terapia de grupo,o bueno,amago de terapia de grupo,porque era demasiado para mi y además no puse de mi parte nada para hacerlo bien.Estoy segura de que sacarás más cosas buenas, seguro.Solo dale una oportunidad.Besos.
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